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18/02/2011

アメリカ全体でみると、肥満者の割合は、白人女性では33％であるのに対して、黒人女性では52％と過半数にたっします。かなり以前から、黒人女性は白人女性よりも太りやすいことが知られていました。

この事実についての従来の理由づけは、たとえば、白人と違って黒人女性には「痩せ願望」が少ないからとか、食事習慣などライフスタイルの相違によるとかいったものでした。

しかし、研究者の中には、生物学的な違いが、黒人女性と白人女性において、肥満感受性の差をもたらすのではないか、と考える人々がいました。そして、1990年代になると、肥満発症の原因となるような、両者の生物学的な差が報告されはじめます。

運動などをしていないとき、つまり安静時におけるカロリー消費量は、白人のほうが黒人よりも大きいというのです。

なお、エネルギー消費の差が肥満を生じるか、という点についてはまだわからないことも多いです。

最近ダイエットについて面白いサイトを見つけたので紹介します。常住先生というその道の権威で、芸能事務所とも契約している信頼のおける方が考案したダイエット方法です。

写真はモデルの由愛さんという方ですが、昔はお腹がポッコリしていて、無理痩せると皮膚がたるんで肌荒れもひどく、結局はリバウンドしてしまっていたそうなんです。

でも常住先生の指導を受けてからは、肌もキレイでたるみもなく、リバウンドもまったくないそうです。たしかに腰とお腹のクビレはキレイですね♪

そして素晴らしいのは、食べたいものは食べる・・という事なんです。これはダイエットをする上で最高の味方ですよね。もちろんキツイ運動も必要ないとのことなんです・・

とっても興味が湧きますよね（^-^）詳しくは↓こちらを見てみてくださいね♪

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