最近ダイエットについて面白いサイトを見つけたので紹介します。常住先生というその道の権威で、芸能事務所とも契約している信頼のおける方が考案したダイエット方法です。

写真はモデルの由愛さんという方ですが、昔はお腹がポッコリしていて、無理痩せると皮膚がたるんで肌荒れもひどく、結局はリバウンドしてしまっていたそうなんです。

でも常住先生の指導を受けてからは、肌もキレイでたるみもなく、リバウンドもまったくないそうです。たしかに腰とお腹のクビレはキレイですね♪

そして素晴らしいのは、食べたいものは食べる・・という事なんです。これはダイエットをする上で最高の味方ですよね。もちろんキツイ運動も必要ないとのことなんです・・

とっても興味が湧きますよね（^-^）詳しくは↓こちらを見てみてくださいね♪